bialko w

Masz Agares faze na klawiatury mechaniczne? TO jest mega uzależniające, ja sobie kupiłem niedawno jedną i poluję na drugą... Kurcze, nawet nie wiedziałem. Też słyszałem, że spoko, choć nie wiem czy nie za głośna do mnie u pokoju w zakładzie, bo tam inni jeszcze siedzą. W domu mógłbym spróbować. Choć nie wiem dlaczego lubi się klawiaturę [...]

Siema mmamiszczu, dawno interesujesz się MMA, bo cię wcześniej w spamie nie widziałem? Mnie w sumie MMA wzięło od pamiętnej masakry w grudniu 2009 roku. No mieszanie z białkiem to dobry patent shooto, białko ma trochę słodziku i o wiele lepiej taki budyń smakuje. Ja muszę trochę poeksperymentować jeśli chodzi o dodawanie białka, bo w przepisach na [...]

Hehe no zgadza sie shooto, ale prawdziwe hardkory robią węgle na masie jedząc kalafiory. Tak jeszcze liczyłem mniej więcej na poszczególne 71 g białka, 58 g węgli, 29 g tłuszczu (bo jeszcze było trochę oliwy z oliwek do ziemniaków). Tak w ogóle to najłatwiej mi się obcinać węgle na kolację, resztę mam w miarę proporcjonalną, jeśli chodzi o inne [...]

Pilek raz w tygodniu szermierkę japońską, dwa razy w tygodniu ab-wheel + pompki. Spacery też dość częste. Wczoraj jadłem tak, czasem dobijam trochę WPC białko Śniadanie to tak 80 g płatków żytnich (300 kcal + mleko 0,5% tłuszczu 0,5 l (200 kcal) + mieszanka orzechów i owoców (300 kcal) łącznie 800 kcal Obiad pierś z indyka 250 g na oliwie z oliwek [...]

A ja tak się zapytam bo mnie to nurtuje Jak szczepionka ma być skuteczna skoro Ten wirus cały czas ponoć mutuje ? https://www.medonet.pl/koronawirus/to-musisz-wiedziec,badanie--koronawirus-ma-co-najmniej-szesc-roznych-szczepow,artykul,46940417.html już jest kilka odmian a szczepionka będzie skuteczna tylko na jeden z nich bo raczej chyba nie na [...]

Kupowanie BCAA w kapsach to spłukiwanie pieniędzy w kiblu. No dalej, niech tu przylezie jakiś filozof sprzedawca marketingowiec zaprzeczyć i się skompromitować jakim jest nieukiem albo kłamcą. PS. oczywiście 500 razy lepiej kupić po prostu białko wpc szejka albo kurczaka więcej, o to mi chodzi. Zmieniony przez - rychupomarancza w dniu 2017-01-18 [...]

Co do tego czasu, to rzeczywiście trzeba długo czekać, aby sprawdzić czy jest to szkodliwe. Poza tym jest to trudne, gdybyśmy chcieli sprawdzić szkodliwość każdego owocu, zboża, warzywa, po transfekcji genów i w dodatku szkodliwość transfekcji już poszczególnych genów przy każdej roślinie, imo niewykonalne. Jest to po prostu zmiana pewnych genów. [...]

Białko - huuh, temat rzeka tyle zwolenników co przeciwników jedna strona opowiada się za mięsem, druga za roślinami np fasolą na jednym i drugim się da. Myślę, że najlepiej to wypośrodkować. Zdrowo do tego podejść. Bo umówmy się, że ani zjadanie samego mięsa dzień w dzień dobre nie jest ani zjadanie fasoli i innych. Dobrze jest odpoczywać od [...]

grind - warzywa, owoce, kasze, ryż, zdrowe oleje roślinne tłoczone na zimno, pestki, nasiona i powiem Ci, że ani mięso nie spada ani tym bardziej siła. Kwestia oczywiście ilości. Dremor - wiesz kiedy zauważyłem największą regenerację? nie wtedy, gdy zmieniałem źródło białka, ale gdy białko mocno ograniczyłem. Pamiętasz taki temat "optymalni na [...]

No i zayebiscie. Niestety mało osób jest w stanie ogarnąć, że przy wysokiej kaloryce nie ma innej opcji, która byłaby życiowa ale też i zdrowa. Bo nawet jeśli będziesz jadł super zdrowo przy większej ilości kalorii i jakimś cudem to utrzymasz, to po prostu będziesz chodził cały czas z dużym bębnem i żołądkiem pełnym treści. Funkcjonalność maleje, [...]

Ja ostatnio jem makaron z pszenicy durum. Lubię makaron, a ten ma 14 g białka na 100 gram, choć jest to białko niepełnowartościowe, ale i tak zdrowe i w dodatku makaron jest tani. Zawsze idzie mięso (zazwyczaj kurczak) + węgle (makaron/ryż/kasza) + warzywa (kupuje często warzywa na patelnie, tylko zamiast na patelnie daje je do garnka, trochę wrze [...]

Moja owsianka wygląda jak miękkie g**** - kakao + białko + rodzynki + banan + ofc owsianka = g**** na talerzu, a smakuje przednio. Także ten, po wyglądzie nie oceniam w większości. Zmieniony przez - SzK w dniu 2019-04-23 22:12:26

k***a to słabiutko ... oczekiwałem jakichś dobrych informacji może trzeba się wyczyścić , wyzerować na spokojnie ... przecież spinać się nie musisz wynik kręcisz dla siebie tylko ... medalu z tego nie będzie nowe otwarcie zrobić a swoja drogą galancie przyjmujesz tych mutagenów ? ja na razie jadę na środkach 1 kontaktu kreatyna białko [...]

biegać o 4.30 w nocy rano to jest od 6 ... no 5 nawet ale 4.30 to noc jest ja jak rano wstaję to tylko białko jestem w stanie wypić , muszę się bujnąć ze 3 h to jakoś działam

Swoją drogą też zaraz zmierzam na trening kształtowania sylwetki, priorytet przednie aktony barku i prążki na posladkach Może jakaś kobieta w końcu doceni trud jako wkładam w kulturystyke i zechce mi się oddać Suplementacja na dzis: białko 30g,bcaa 10 min po treningu żeby zapobiec katabolizmowi, booster testosteronu, szałwia, rozmaryn, carbo

W ogole Dremor to jak odkryles o u Ciebie retencje wywoluje? Dietą eliminacyjną? Tak, coś co powinienem zrobić już dawno temu, a się łudziłem w jakiś durny sposób że to nie to, bo przecież białko najlepszy izolat i jajka też nie bo nie%-) Pierdziawy wtedy też mam okrutne, więc teraz też bez tego niesamowite uczucie%-) To jak z tą Robertą, lubi [...]

Ja chcę spróbować teraz w dzień nietreningowy jeść mniej, niż w treningowy. Tylko białko na stałym poziome

W ogóle to moje libido sie yebneło z jednej mańki w drugą Pilek ja np bym Ci polecił mały,+ trening siłowy i białko wysoko

Zabstyl, nawet gdybyś zwalił do porno teraz 2 razy to się nic nie stanie, dalej będziesz miał te "benefity" które uzyskałeś dzięki nofap, natomiast gdybyś zaczął od nowa regularnie trzepać do porno tak jak wcześniej (a ścieżki neuronalne w mózgu m.in białko delta-fos-b zapamiętuje przyjemność) to wróciłbyś do punktu wyjścia po tygodniu czy dwóch. [...]

W sumie dziwne to białko, poprzednie w smaku kiepskie, ale za to bez żadnych problemów gastrycznych. Przerzucę się znów na Scitec, bo rozpuszczalność, brak problemów, smak mają dobry, a to od Allnutrition chvjnia.